Мы купили спeциaльный кoстюм для трeнирoвки, кoмпaнии Zaggora Hotwear-x зa 25 $ и oтпрaвился изучaть ee пo всeм прaвилaм.
Итaк, этo кoстюм из нeoпрeнa тoп и шoрты из нeoпрeнa. По словам производителя, во время тренировки в «термосе» вы сжигаете больше калорий, и жир растает.
Тест — бег в одежде для похудения
Мы спросили у 10 женщин-добровольцев, чтобы ходить по 30 минут на беговой дорожке сначала в обычный спортивный костюм для фитнеса, а затем в неопреновой одежды. И измеряется на эти эксперименты.
Что случилось
Если тренировка интенсивная, это действительно влияние перегрева на сжигание калорий. Но она настолько ничтожна, что ее можно отнести к погрешности измерительного прибора. И ущерб от перегрева может быть очень важно для всего организма.
Бегом в неопреновый костюм выявлена разница в 8 калорий в 30 минут.
Восемь. Копейки. Калорий. 4 таблетки «тик-так».
Наш добровольный сказал, что это было очень неудобно и жарко быть запущена в неопрен, и они все потные. Потеря веса после пробежки в Hotwear Zaggora был еще выше. Но это будет потеря воды, а не жира. Как только вы пить воду после тренировки, вы будете вернуть вес обратно.
А как насчет жира? Для обработки 400 г жировой ткани необходимо потратить 3500 калорий. И в этом случае, разница 8 калорий, это совершенно не восприимчивы. И это 8 калорий, как обучение intesnive.
Стоит ли объяснять, что ношение неопрена в повседневной жизни, это не даст вам ничего, кроме потливости и дискомфорта?
Правда о неопрен подходит для сжигания жира
одежда для сжигания жира не только не стоит своих денег, это даже не стоит вашего внимания. Вопрос даже не в том, или купить неопрен одежды или просто обматывают изолентой.
Сколько вы размялись и promotely во время тренировки, жир не исчезнет.
Если нагрев тела влияют на потерю веса будет убирать лишний жир с боков, мы бы не увидел ни одного толстяка среди любителей сауны. Жира, если мышцы интенсивно работали, и им нужна энергия для восстановления. Когда вы используете heated жирки. Принцип сливочного масла в кастрюле в нашем теле — не работает.
Согласно материалам Домоводству фото: Fotoimedia/ingram, что
Сарычева Екатерина